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下面附上一則新聞讓大家了解時事
呂秀蓮脫黨參選？ 影響藍綠選情？ 柯：不曉得
前副總統呂秀蓮跟民進黨說掰掰，外界關注，呂秀蓮會不會脫黨參選？柯文哲說，參選是每個國民的權利，至於呂秀蓮參選，是否對柯比較有利？柯文哲不回應，表示他也不曉得，倒是對於呂秀蓮說要選一個有品味的市長，柯文哲說，他不錯、還可以啦！( 林麗玉報導)
年底北市長選戰，呂秀蓮會不會脫黨參選備受關注，外界解讀，一旦呂秀蓮參選，將對姚文智的選情有較大影響，對於呂秀蓮是否脫黨參選？柯文哲說，參選是每個國民權利，媒體每天問不一樣的問題，他答案都一樣，就是做好自己的事情，而對於綠營分裂，是否有利自己選情？還有呂秀蓮是否可以搶到他的中間選票？柯文哲都不評論。
倒是呂秀蓮說，要選一個有品味的市長，柯文哲說，他還不錯，他好歹也當過台大外科教授。
另外對於民進黨秘書長洪耀福表示，北市長選戰一旦藍綠對決，柯文哲就不重要了，柯文哲回應，是不是嘗試讓台灣走出藍綠對決的思維，至於接下來的選戰打法，是否積極爭取40歲以下七成，40歲以上三成的支持？柯文哲說，目標應該是每個年齡層都要爭取最多百分比的支持。
😲 震撼的宣言
參選北市？呂秀蓮：不排除任何可能
丁守中：呂若參選 會拿到中間選票
段宜康嗆：她本來就是政黨的邊緣人
呂要退黨？扁籲小英找些事給她發揮
她堅持脫黨 姚文智：我沒輩分慰留
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吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養
【華人健康網圖文提供／高寶書版】紅色
對應部位：腿部、骨頭、大腸。
對應情緒：恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素的形成，亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用，並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成，可對抗慢性發炎，提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料：
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法：
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮，切小丁，放入調理機中，加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中，淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁：排毒期間可不放，蛋白質另外補充，70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵：排毒期間第7、8兩天可不放，或用小黃瓜取代。
❖甜豆：排毒期間第5～9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格：排毒期間第2～12天可以用等量蛋白粉泡水取代，200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】：
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外，紅色色素即為甜菜紅素，具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調！彩虹排毒飲食》
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